思政心育课：积极行动，赶走烦恼，做快乐学生

10月7日，东方红小学德育处思政教师鄂秀春在国庆小长假后的开学第一天为全校师生上了一节主题为《积极行动，赶走烦恼，做快乐学生》的思政心育课。

她说：“很多时候我们都会错误地认为烦恼是我们正经历的某件事本身，而真正烦恼的原因是缺乏正确的态度和积极的行动。”

“当烦恼来袭时，我们首先要冷静地提示自己：让它影响我心情根本不值得！要告诫自己说：我的未来很长，不能深陷烦恼而丢失现在的美好；其实通过我的努力，在各方面我是有进步的，只要不放弃，持之以恒地行动，将来就会收获更好的自己；别人如何评价我，那是他们的事，我要正确评价并善待自己；我要尝试多从身边发现美好瞬间，我要通过行动远离烦恼。”

“什么行动呢？国庆节和中秋节小长假过去了，最明智的做法是要把‘快乐的时光总是那么短暂’的烦恼变成悉心感受和接纳凉爽的秋风、湛蓝的天空，日渐染黄的银杏树、金色的田野以及各类秋天的果实等等这个世界无私馈赠给我们的礼物；要把每天到校值周、值日劳动这些看似有点辛苦的工作当成锻炼身体、提升个人能力的最佳方式；要把每天上课、读书、做题等这些看似周而复始的事情当成人生最美好，不可或缺的，最值得珍惜留恋的岁月。当我们转换态度看待各种事物、人际关系以及所谓的压力烦闷时，你会发现，心中的烦恼就是一只纸老虎，你强它就弱，你弱它就强。只有不惧困难，尽力而行，洒脱向前，才会一身轻松，收获更好的自己！”

希望同学们都能成为心灵的强者，学会分析烦恼的原因，善待自己，用积极的行动赶走烦恼，成为一个阳光快乐的人。